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7 falsch bekannt richtig in der Schwangerschaft

7 falsch bekannt richtig in der Schwangerschaft



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Schwangerschaft ist eines der häufigsten Probleme in städtischen Legenden ... Wenn viele werdende Mütter schwanger werden, schränken sie ihr Leben ein. Einige dieser Einschränkungen haben keine wissenschaftliche Grundlage. Falsche Informationen, die sich bei vielen gesundheitlichen Problemen von Ohr zu Ohr verbreiten, erschweren manchmal das Leben. American Hospital Frauengesundheitsabteilung Chef Dr. Bülent Urman, Erklärt die korrekten bekannten Fehler bezüglich der Schwangerschaft.

Schwangere können keine Haare färben

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass das Färben der Haare schädlich ist, wenn ein Baby erwartet wird.

Schwangere sollten keine Sicherheitstüren passieren

Sicherheitstore sind mit Metalldetektoren ausgestattet. Es gibt kein Röntgenbild. Aus diesem Grund gibt es kein Problem, durch Sicherheitstüren zu gelangen.

Reisen während der Schwangerschaft ist unbequem

Schwangere können die letzten vier Wochen sicher Auto fahren. Sicherheitsgurte müssen angelegt sein.
Schwangere Frauen, die mit dem Flugzeug reisen, benötigen einen ärztlichen Bericht, der nach 26 Wochen keine Beanstandung mehr zulässt. In Fällen, in denen die Flugdauer weniger als drei Stunden beträgt und keine Risikofaktoren für eine Schwangerschaft bestehen, sind Bewegung, reichliche Flüssigkeitsaufnahme und Wadenübungen ausreichend. Längere Reisen erfordern das Hinzufügen von Krampfadern.

Es sollte bekannt sein, dass Übelkeit und Erbrechen bei schwangeren Frauen, die auf dem Seeweg reisen, besonders in den ersten drei Monaten zunehmen können. Ansonsten ist das Reisen auf dem Seeweg nicht unbequem.

Der Geschlechtsverkehr während der Schwangerschaft ist unbequem und der Orgasmus löst eine Frühgeburt aus

Der Geschlechtsverkehr während der Schwangerschaft ist nur dann unangenehm, wenn Blutungen oder vorzeitige Wehen drohen. Während der Geschlechtsverkehr im letzten Monat unbequem war, deuten die Daten aus jüngsten Studien darauf hin, dass der Geschlechtsverkehr möglicherweise bis zur Geburt andauert und dass bei schwangeren Frauen, die im letzten Monat der Schwangerschaft Geschlechtsverkehr hatten, sogar die Verfallszeit kürzer sein kann. Die Annahme, dass ein Orgasmus während der Schwangerschaft zu einer Frühgeburt führt, ist völlig falsch.

Schwangere sollten für sich und ihr Baby essen

Die Ernährungsregeln während der Schwangerschaft sind wie eine gesunde Ernährung bei nicht schwangeren Frauen. Die drei Hauptbausteine, die für die Entwicklung des Babys notwendig sind, sollten ausgewogen behandelt werden. Dies sind Protein-, Calcium- und Vitamin-Mineral-Gruppen. Eine Schwangerschaft bei Vegetariern ist normalerweise normal. Rotes Fleisch wird nicht unbedingt gegessen. Huhn und Fisch können rotes Fleisch ersetzen. Fisch kann zweimal pro Woche gegessen werden. Große Fische, die lange Zeit im Meer leben und Schwermetalle in ihrem Fleisch ansammeln, sollten nicht häufig gegessen werden. Als Kalziumquelle sollten Milch und Milchprodukte in ausreichenden Mengen eingenommen werden, um die Knochenentwicklung des Babys zu unterstützen. Diese Menge erhöht sich bei Mehrlingsschwangerschaften. Während der Schwangerschaft können 1-2 Tassen offenen Tee, 1 Tasse Kaffee und 1 Tasse Cola getrunken werden. Es schadet dem Baby nicht, wenn es in einem sozialen Umfeld eine kleine Menge Alkohol zu sich nimmt. Es schadet nichts, gekochte Delikatessen zu essen. Es ist nützlich, rohes und zu wenig gekochtes Fleisch zu vermeiden. Sushi kann man essen.

Die Verwendung von Mobiltelefonen, Computern und Mikrowellengeräten ist schädlich

Es ist nicht unpraktisch, während der Schwangerschaft mit dem Handy, dem Computer oder der Mikrowelle zu sprechen. In einer im letzten Jahr veröffentlichten Studie wurde gezeigt, dass Verhaltensstörungen bei Kindern schwangerer Frauen, die übermäßige Mobiltelefone verwenden, häufiger auftreten. Basierend auf dieser Studie wäre es eine gute Einstellung, Mobiltelefone oder Kopfhörer während der Schwangerschaft nicht zu stark zu benutzen.

Kann eine Schwangere Sport treiben?

Es gibt keine Hinweise darauf, dass Sport den Schwangerschaftsverlauf beeinträchtigt. Wenn kein Risiko für eine Schwangerschaft besteht (Blutung, Frühgeburt, Mehrlingsschwangerschaft, Bluthochdruck, Herzerkrankung usw.), kann der Sport fortgesetzt werden. Bodenbewegungen, leichtes Training, Sportarten wie Schwimmen, Tennis, Laufband, Fahrrad, Rudern können.


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