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Wie soll mein Kind mit dem Sport beginnen?Der Sport- und Fitnessberater Serhat Sıdal sagte, dass das Kind ein Profisportler oder eine Person sein sollte, die Sport betreibt. nutzen. Dieser Prozess kann mindestens 10 und höchstens 12 Jahre dauern. Als bewusste Eltern haben Sie die Pflicht, dafür zu sorgen, dass Ihre Kinder Sport lieben, damit sie gesunde Erwachsene werden und sich den lebenslangen Sport zur Gewohnheit machen. Wenn diese Liebe in einem frühen Alter geimpft wird, bleibt sie ein Leben lang bestehen. Bitte beachten Sie, dass das Kind spielen möchte. Der größte Fehler besteht darin, dass die Familien, wenn Kinder in ihrer Kindheit Lust auf Spielen haben, den Sport in einen Druck verwandeln und die psychischen und physischen Eigenschaften des Kindes unvorbereitet in Wettbewerb und Wettkampf einfließen lassen. Traumata in dieser Zeit können sich negativ auf das gesamte Leben der Person auswirken. Es ist nicht der richtige Weg, in einem Sport, den er nicht will, Druck auf ihn auszuüben, besonders in einem Umfeld, das er nicht will.
Was ist der richtige Sport für mein Kind?Er fügte hinzu, dass es sehr wichtig ist, dass das Kind gemäß seinen körperlichen Eigenschaften, seiner Persönlichkeitsstruktur, seinen finanziellen Möglichkeiten und den Umweltbedingungen zu einem Sportzweig geleitet wird, und fügte seine Vorschläge zu diesem Thema hinzu:
• Aufgrund der genetischen Faktoren werden wahrscheinlich große Kinder aus einer großen Familie großgezogen, oder wir haben die Möglichkeit, Informationen über die zukünftigen Stadien der körperlichen Entwicklung des Kindes durch physische Messtests zu erhalten, die in einigen medizinischen Zentren durchgeführt werden. Dementsprechend ist es möglicherweise nicht sehr genau, wenn ein großes Kind dazu gedrängt wird, sich in Sportarten wie Gymnastik, Kurzhanteln oder Reiten zu verzweigen.
• Eine weitere Aufgabe für Familien ist es, ihren Kindern die Möglichkeit zu geben, verschiedene Sportarten so weit wie möglich auszuprobieren. Die Wahl des Interessenbereichs des Kindes und die Unterstützung der Familie in dieser Richtung führt zu guten Ergebnissen.
• Wenn es Bedingungen gibt, unter denen Ihr Kind in dem Bereich, in dem es sich verzweigt, beruflich weiterarbeiten kann, sollte die Familie daran denken, dass es nach dieser Stufe seine Schule, Transportmittel, Privatunterricht und erforderlichenfalls die Ausrüstung für Sport auf höchstem Niveau erfüllen muss.
• Damit das Kind zu einer Gewohnheit wird, die es lieben und ein Leben lang praktizieren wird, muss es dies zunächst als unterhaltsames Spiel wahrnehmen und es mit Vergnügen tun.
• Regelmäßige sportliche Aktivitäten beginnen mit Spielbewegungen im Kindesalter, was für die zukünftige Entwicklung eines gesunden Individuums und der körperlichen Entwicklung von großer Bedeutung ist.
• Pädagogische körperliche Aktivitäten mit Spielen, die das Timing, das Gleichgewicht und die Reaktion fördern, sollten ohne Verzweigung in der Kindheit durchgeführt werden. Der beste Weg, um in diesem Alter eine Muskelentwicklung zu erreichen, besteht darin, das Kind Übungen mit seinem eigenen Körpergewicht machen zu lassen.
• Ab dem 16. Lebensjahr kann das Gewichtstraining und das Intervalltraining je nach körperlicher Entwicklung durchgeführt werden.
