Schwangerschaft

Stillvorbereitung

Stillvorbereitung

Stillvorbereitung

Einige unserer Mütter breast Ich frage mich, welche Vorbereitungen während der Schwangerschaft getroffen werden können. In der Tat gibt es nicht viel, was Sie in Bezug auf die körperliche Vorbereitung tun müssen.

Hormone in Ihrem Körper verändern die Produktion von Muttermilch während der Schwangerschaft und die Milchproduktion beginnt unmittelbar nach der Geburt. Was die meisten Mütter zum Stillen brauchen, ist eine Freundin, die Sie mit den richtigen Informationen und Ermutigungen unterstützt.

Brusttipps

Zunächst ist es hilfreich, die Regionen Ihrer Brust zu diesem Thema zu kennen. Ganz einfach, Ihre Brustwarzen und der sie umgebende Warzenhof sind ein brauner Ring.

Diese Definitionen werden vorerst ausreichen. Es gab einmal viele Anwendungen für die Brustwarzenvorbereitung, um eine Beschädigung Ihrer Brustwarzen während des Stillens zu vermeiden. Heutzutage wird jedoch akzeptiert, dass eine korrekte Positionierung und ein korrektes Saugen der Brust Brustwarzenwunden verhindern oder zumindest auftretende Probleme reduzieren.

Eine Nippelvorbereitung ist daher nicht mehr erforderlich.

Es ist nicht notwendig, Alkohol, Antiseptikum oder Seife auf Ihre Brustwarzen zu verwenden. Es reicht aus, die Brüste beim Waschen mit klarem Wasser zu waschen. Drüsen um Ihre Brustwarze, während Ihr Baby saugt antimikrobiell und feuchtigkeitsspendende Haut setzt eine Substanz frei.

Die Seife kann sehr trocken sein und sollte daher nicht im Brustbereich verwendet werden. Einige Mütter bevorzugen Feuchtigkeitscremes, um ein Austrocknen der Brustwarzen während der Schwangerschaft zu verhindern.

Mit Ausnahme von Zubereitungen auf Lanolin-Basis wird nicht empfohlen, während des Stillens eine Creme zu verwenden.

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Brustmassage

Sanfte Brustmassagen helfen Ihnen dabei, Ihre Brust besser kennenzulernen und zu handhaben, insbesondere, wenn Sie in Zukunft Ihre Brust ausdrücken müssen. Eine Massagemethode besteht darin, von einem Bereich in der Nähe der Brust zu beginnen und langsam mit den Fingern auf einen Punkt zu drücken und in diesem Bereich runde Bewegungen auszuführen.

Bewegen Sie diese Bewegungen dann zur Brustspitze. 10-20 Sekunden wiederholen Scroll. Fahren Sie dann mit Ihrer anderen Brust fort.

Stillanleitung

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Kolostrum während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft können Ihre Brüste Kolostrum (erste Milch - Mundmilch) produzieren, insbesondere in den letzten Wochen der Schwangerschaft oder nach einer Massage.

Fixieren Sie gerade oder nach innen gerichtete Nippel!

Wirksames Saugen Ihres Babys sollte in der Lage sein, Ihre Brustwarze zum hinteren Teil Ihres Mundes zu ziehen. Wenn Ihre Brustwarzen gerade sind, kann es sein, dass Ihr Baby Schwierigkeiten hat, diese Bewegung auszuführen.

Halten Sie Daumen und Zeigefinger an der Unterseite der Brustwarze und drücken Sie sie vorsichtig zusammen. Wenn Ihre Brustwarze nicht genug hervorsteht, um festgehalten zu werden, haben Sie möglicherweise eine flache Brustwarze.

Eine geeignete Methode zum Entfernen der flachen Brustwarze besteht darin, die Daumen auseinander zu ziehen, indem beide Daumen am unteren Ende der Brustwarze (nicht am Warzenhof) platziert und in die Brust gedrückt werden. Diese Bewegung von verschiedenen Punkten Mach es 5 mal und 3-4 mal am Tag Wiederhole das mal.

Einwärtsnippelspitzen

Wenn Ihre Brustwarzen während dieser Bewegungen nicht herauskommen, können Sie innere Brustwarzen haben. Solche Brustwarzen Warzenhof gelangweilt sie brechen nach innen zusammen.

Dies kann eine Behandlung erfordern oder nicht. Einige Stillexperten glauben, dass eine gute Brust erfolgreich sein kann, wenn das Baby sie hat. Einige Experten bevorzugen die Verwendung von Brustformen zum Auswerfen der Brustwarze.

Sie sind bequem zu bedienen, leicht und unbemerkt unter Ihrem BH. Während der Schwangerschaft sollten Sie sie einige Stunden am Tag tragen und die Zeit, in der Sie sich an sie gewöhnen, schrittweise verlängern.

Wenn nach der Geburt des Kindes innere Brustwarzen festgestellt werden, können die Brustformen zwischen dem Stillen verwendet werden.

Brustformen finden Sie in den jeweiligen Geschäften.

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Still-BHs

Viele Mütter möchten das Stillen erleichtern Still-BHs Sie bevorzugen es, während der Schwangerschaft zu kaufen. Stellen Sie sicher, dass die BHs, die Sie in den letzten Schwangerschaftswochen gekauft haben, groß genug sind, da Ihre Brüste nach der Geburt wachsen.

Ein kleiner BH kann die Brustkanäle verstopfen, aber auch zu Infektionen führen.

Bequemes Stillen

Stellen Sie sicher, dass Ihre Kleidung aus zwei Teilen besteht, z. B. aus einem Rockhemd oder einem Hosenhemd. Es ist ein großer Vorteil, ein Kleidungsstück zu wählen, das zum Stillen geeignet ist. Beides, damit Ihr Baby bequem stillen und sich in überfüllten Umgebungen wohl fühlen kann.

Sie können Ihre Hemdknöpfe von unten nach oben öffnen. Ein bequemes Sweatshirt oder T-Shirt kann leicht angehoben werden. Es gibt viele Läden, die Kleidung herstellen, um den Bedürfnissen schwangerer Frauen gerecht zu werden. Schauen Sie gegebenenfalls vorbei.

Incentive und Support

Es ist sehr wichtig für das Stillen in Krankenhäusern oder Entbindungskliniken, in denen Stillberaterinnen anwesend sind. Vor der Geburt Muttermilch und Stillen Suchen, navigieren und stellen Sie Fragen zu den Institutionen, die Sie in den Vordergrund stellen. Stellen Sie fest, ob die Organisation für Sie geeignet ist.

Denken Sie daran, dass die ersten Stunden und Tage nach der Geburt sehr, sehr wichtig für das Stillen und die Muttermilch sind.

Ernährungsempfehlungen während des Stillens

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Baby-Still-Tipps

Stillen ist nicht instinktiv, es muss gelernt werden. Geben Sie Ihrem Baby und sich selbst etwas Zeit und nach einer Weile werden Sie feststellen, dass es für Sie einfach ist.
Folgendes müssen Sie beachten Tipps zum Stillen von Babys.

  • Fangen Sie früh an, Ihr Baby zu stillen.Stillen Sie Ihr Baby innerhalb der ersten Stunde nach der Geburt. Auch wenn Sie nicht müde sind, machen Sie sich keine Sorgen. Glauben Sie, dass das Anlehnen Ihres Babys direkt an die Brust bei schwerer Geburt genauso befriedigend sein kann wie das Stillen.
  • Viel üben.
    Denken Sie an das Stillen, bevor Ihre Milch als musluk trockenes Leitungsgel kommt, aber sorgen Sie sich nicht, dass das Baby nur sehr wenig gefüttert wird. Keine Sorge, Ihre Milch ist auf die Bedürfnisse Ihres Babys abgestimmt.

Gegenwärtig ist diese Anforderung möglicherweise minimal, und der Magen Ihres Babys ist noch nicht bereit, zu viel Nahrung zu verdauen. Daher ist eine kleine Menge von Kolostrum (Erst- oder Mundmilch), die Ihr Körper produziert, ausreichend. Betrachten Sie diese ersten Stillsitzungen als Trainingstechniken.

Hier sollten Sie die Botschaft nicht vergessen, je mehr Milch Sie stillen, desto später kommt Ihr Baby! Düşün Sie denken vielleicht, Ihr Baby hat Hunger wegen Weinen, aber Babys haben viele Gründe zu weinen, und Weinen bedeutet nicht unbedingt, dass sie Hunger haben. Dennoch sollte Ihr Baby gestillt werden, wann immer es möchte.

In diesem Fall verringert sich das Saugbedürfnis Ihres Babys, wenn das Stillen unterbrochen wird. Wenn das Stillen abnimmt, wird Ihr Brustgewebe nicht gewarnt Milchproduktion Es wird reduziert.

  • Gib dir zeit
    Erfolgreiches Stillen ist kein Tagesjob. Das Baby ist natürlich unerfahren. Wenn es dein erstes Baby ist, bist du in der gleichen Situation.
Man muss viel lernen, aber man muss geduldig sein. Sie müssen viele Experimente durchführen, um miteinander kompatibel zu sein. Akzeptiere deine Fehler.
  • Bleib cool.
    Wenn Sie eine neue Mutter sind, wissen wir, dass es ein bisschen schwierig wird. Aber wenn Sie erfolgreich stillen möchten, sollten Sie wissen, dass Kühle die wichtigste Voraussetzung ist! Die Spannung verhindert, dass Milch kommt.

Somit kommt die Milch nicht heraus, da man sich nicht entspannen kann, wenn die Milch auftritt. Wenn Sie sich angespannt fühlen, stellen Sie sicher, dass während des Stillens keine Besucher Ihr Zimmer betreten oder wenn Sie Hunger verspüren, Besucher aus dem Zimmer bringen. Wenn Sie es für nützlich halten, machen Sie Entspannungsübungen und hören Sie leise Musik.

  • Verbieten Sie die Flasche.
    Erkennen Sie unterstützende Lebensmittel und Lebensmittel, die Zuckerwasser enthalten, als Sabotage für Ihre Stillbemühungen. Auch mit ein paar Schlucken Zucker Wasser wird den Appetit des Babys schließen und beseitigen die Notwendigkeit für das Saugen. Nach einigen Versuchen mit der Flasche kann das Baby leicht und mühelos auf die Milch zugreifen und verliert das Verlangen zu kämpfen.

Bedeutung von Wasser für Babys

// www. / Baby-in-Wasser-on-one, meine manischen /

Wenn Ihr Baby kurz und widerstrebend saugt, verlieren Ihre Brüste die Motivation, Milch zu produzieren. So geraten Sie in einen Teufelskreis, der das Stillen verhindert.

Andernfalls ist die Flasche oder der Schnuller Ihres Babys zu weit von der tatsächlichen Bruststruktur entfernt. "Brustverblüffung" darf eintreten. Die Spitze der Flasche und der Brustwarze ist dünn und flach, wobei die Brüste nicht nur das Ende, sondern auch den gesamten braunen Teil der Brust umfassen sollten, damit die Muttermilch die Milch aufnehmen kann.

Ein Baby, das an eine Flasche oder einen Schnuller gewöhnt ist, greift nach der Brustwarze seiner Mutter, ist wütend und lehnt die Brust ab, weil es keine Milch hat. Allerdings, weil es den Nippel beißt und ihn ständig nass lässt Schmerzen und Risse Es wird auftreten.

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Video: Stillvorbereitung -Warum und wie? (April 2020).