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An den Ehemann, dessen Frau an einer postpartalen Depression leidet

An den Ehemann, dessen Frau an einer postpartalen Depression leidet



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Lieber Ehemann-

Bis bald. Du denkst vielleicht nicht, dass ich es getan habe.

Ich versuche mir vorzustellen, was du ertragen hast. Sag niemals ein Wort der Beschwerde.

Ich erkenne alles, was du getan hast, um mich dahin zu bringen, wo ich heute bin. Bekommen uns Hier.

Wir dachten, wir wären nur müde. Diese Erschöpfung wäre das größte unserer Probleme, sobald unser Sohn geboren wurde. Keiner von uns hat erwartet, dass ich von meiner postpartalen Depression erfasst werde - nein, kontrolliert. Es sollte die glücklichste Zeit unseres Lebens sein, nicht der lebende Albtraum, der es bald wurde.

Es begann langsam, erinnerst du dich? Wir dachten ich wäre müde. Dass sich meine Hormone wieder anpassten. Aber bevor wir es wussten, war ich unter Wasser. Der Fortschritt von gesund zu gefährlich ereignete sich innerhalb weniger Tage, als dieses Tier mich ergriff.

Wie hast du es gemacht? Wir hatten ein Neugeborenes. Keine Ahnung, was ich mit ihm machen soll. Sie haben diesen Aspirator immer "für alle Fälle" in Ihrer Gesäßtasche getragen. Und während wir ihn schlafen sahen, aus Angst, dass etwas passieren würde, wenn einer von uns die Augen schloss, begann ich meinen Kampf zu verlieren.

Trotzdem hast du weitergemacht.

Ich fing an wegzurutschen. Ich wollte gehen, überzeugt, dass es euch beiden ohne mich besser gehen würde. Du hast mich festgehalten, als ich es brauchte. Lass mich auf die Straße rennen, um zu schreien, und begrüßte mich an der Tür mit einer warmen Decke und Tee, als ich zurückkam. Erforschte Behandlung. Medikamente. Ich habe meinen Arzt angerufen und meine Autoschlüssel versteckt, als es dunkel wurde.

Sie standen auch jeden Morgen auf und gingen zur Arbeit. Hielt die Dinge für uns finanziell zusammen. Während ich verzweifelte Anrufe von mir erhielt. Zwischen den Meetings nach Hause kommen, beim Mittagessen. Um nach uns zu sehen.

Es gab keinen Reiseführer für Sie. Niemand, den Sie anrufen könnten, um Fragen zum Umgang mit der Situation zu stellen. Ich war in die Unterstützung eingewickelt, die ich online von anderen Müttern mit postpartaler Depression gefunden hatte. Aber was hattest du? Kein Mann in den sozialen Medien präsentierte sich als Ehemann von Frauen mit PPD. Sie hatten nirgendwo zu drehen.

Es gibt Ressourcen für PPD. Hilfe. Aber niemand kann dir wirklich sagen, wie man es durchlebt. Es fühlte sich an, als wären wir in ein neues Universum gestoßen, das eine ganz andere Sprache sprach. Mein Verstand fing an mich anzulügen und mein Lebenswille schwankte. Unsere Bewältigungsfähigkeiten wurden verloren und wir mussten einen Weg finden, um zu überleben. Ich musste wieder gesund sein.

Sie haben für uns alle weitergemacht. Vertraute Ihrem Instinkt und tat das Beste, was Sie konnten. Ja, es gab Momente, in denen ich über die Dinge, die Sie gesagt oder getan haben, wütend war. Aber heute sehe ich, dass es in meinem besten Interesse war. Sie haben immer versucht zu helfen.

Selbst wenn ich dich angeschrien und schreckliche Dinge gesagt habe. Drohte, aus deinem Leben zu gehen, weil ich überzeugt war, dass du es besser verdient hast als eine kranke Frau. Du hast nie aufgegeben.

Sie sollten stolz auf sich sein und alles erkennen, was Sie getan haben. Ich bin stolz auf dich. Und dankbar, dass du an meiner Seite geblieben bist. Ich werde nie vergessen, auf dem Küchenboden zu sitzen und zu dir zu weinen, als ich sagte: "Ich bin verrückt." Du hast mich geküsst und gesagt: "Dann bin ich wohl auch verrückt." Unsere Tränen wurden zu Lachen und ich wusste, dass ich niemals allein sein würde.

Wir haben überlebt und unsere Ehe ist heute aufgrund all dessen, was wir ertragen haben, tatsächlich stärker. Du hast es zusammengehalten, damit ich sicher auseinander fallen kann. Und dann baue ich mich wieder auf.

Ja, ich habe gesprochen. Habe Hilfe bekommen. Ich habe an mir gearbeitet und angefangen, Medikamente zu nehmen. Aber ohne dich an meiner Seite wäre es viel schwieriger gewesen.

Ich weiß, dass du gelitten hast. Hatten Angst. Und wahrscheinlich manchmal wütend, frustriert und hoffnungslos. Aber das habe ich nie gesehen. Ich fühlte mich nur geliebt und unterstützt.

Danke für alles. Ich sehe dich und was du für mich und unsere Familie getan hast. Und ich werde es nie vergessen.

Wenn Sie glauben, an einer postpartalen Depression zu leiden, wundern Sie sich nicht. Sprechen Sie. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Partner, Ihrer Familie und Ihren Freunden. Wenn Sie Angst oder Besorgnis über das Stigma haben (ich verstehe ... wir sollten uns darüber keine Sorgen machen, aber das sind wir natürlich oft) und lieber mit jemandem außerhalb Ihres Kreises sprechen möchten, können Sie Postpartum Support International unter 1.800.944.4773 anrufen . Wenn du nur eine andere Mutter brauchst, um dich zu bestätigen und auf deine Ängste zu hören, finde mich auf Instagram und greife nach mir.

Ängstlich, überwältigt, unglücklich oder verängstigt darüber, wie Sie sich fühlen? Wenn Sie emotional Probleme haben, können Sie depressiv sein. Nehmen Sie an diesem Quiz mit 10 Fragen teil, um es herauszufinden.

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Bilder von Becky Vieira

Die Meinungen der Eltern sind ihre eigenen.


Schau das Video: So fühlen sich Menschen die an Depressionen leiden (August 2022).

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