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Wie es sich anfühlt, sich in einem frühen Stadium einer postpartalen Depression zu befinden

Wie es sich anfühlt, sich in einem frühen Stadium einer postpartalen Depression zu befinden



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Ich denke, eines der wichtigsten Dinge, die ich jemandem über postpartale Depressionen erzählen könnte, ist, dass es für zwei Menschen nicht gleich aussieht oder sich nicht so anfühlt… was einer der Gründe ist, warum es so ein schreckliches Tier ist. Sie können niemanden auf der Suche nach Anzeichen oder Hinweisen ansehen, um zu wissen, dass Sie unter demselben Problem leiden, da es sich bei verschiedenen Menschen unterschiedlich manifestiert. Zumindest war das mein Untergang. Ich habe meinen Kampf nicht als PPD erkannt und bin deshalb zu lange durch die Ritzen gefallen.

Nach der Geburt meines Sohnes erhielt ich vor meiner Entlassung im Krankenhaus eine Broschüre: "Postpartale Depression und die Zeichen, nach denen ich suchen muss." Okay, dachte ich. Legen Sie es zusammen mit den 12.000 anderen Zetteln, Formularen und Broschüren ab, die wir unter der Überschrift "sehr wichtig" erhalten haben. Und los ging es.

Wie jede neue Mutter hatte ich Angst, war müde und hatte körperliche Schmerzen (ich erholte mich auch von einem Kaiserschnitt). Aber meine eigenen Bedürfnisse hörten auf zu existieren, als ein anderer Mensch aus meinem Körper auftauchte und unser Leben sich bald um unseren Sohn und sein Wohlergehen drehte.

Natürlich habe ich ihn geliebt. Habe ich nicht Er war mein Kind. Er war schön und weich, er rollte sich in meine Brust und ich hatte das starke Bedürfnis, ihn zu beschützen. Aber er ernährte sich auch alle 120 Minuten von meinem Körper und hatte weniger Persönlichkeit als ein Seeigel. Ich meine natürlich ich geliebt ihm. Ich kannte ihn einfach noch nicht. Zumindest habe ich mir das gesagt.

Ich wurde schnell weiter gleichgültig. Ich wusste, dass meine Rolle beim Füttern und Pflegen wichtig war, aber ansonsten hatte ich das Gefühl, ich könnte aus der Tür schlüpfen und niemand würde bemerken oder sich darum kümmern, dass ich gegangen war. Mein Sohn und ich verbanden uns nicht, ich war schrecklich im Wickeln, und er schien es vorzuziehen, von jemand anderem als mir festgehalten zu werden. Im Nachhinein weiß ich, dass dies nicht der Fall war, aber meine Gedanken sagten mir im Moment etwas anderes.

Neben meinen Brüsten war ich für dieses Kind nutzlos.

Innerhalb einer Woche wurde meine Denkweise noch dunkler. Ich begann mich nicht nur für mein Kind, sondern auch für meine ganze Familie nutzlos zu fühlen. Außerdem war ich überzeugt, dass es meinem Mann und meinem Sohn ohne mich besser gehen würde. Ich würde gehen, entschied ich, sobald mein Sohn mit dem Stillen fertig war - so sehr mir mein Verstand sagte, ich sei eine schreckliche Mutter, Frau und Person, konnte er mich nie davon überzeugen, dass ich nicht stillen musste . Ich wollte eigentlich nie stillen, tat es aber, weil ich dachte, ich sollte. Komisch, wie das meine Rettung war und der einzige Grund, warum ich geblieben bin.

Ich ging hin und her zwischen dem Gedanken, dass vielleicht etwas nicht stimmte und ich Hilfe brauchte, und der Sorge, dass ich das Problem war - ich war eine schlechte Mutter, und so viele andere Frauen gingen besser damit um, als ich es war oder jemals konnte.

Ich litt auch an Schlaflosigkeit; Obwohl ich erschöpft war, konnte ich nicht schlafen. Während einer dieser endlosen Nächte beschloss ich, die Broschüre zu finden, die ich über PPD erhalten hatte. Ich war tatsächlich aufgeregt, als ich es öffnete und dachte, dass es vielleicht die Antworten enthalten würde, nach denen ich suchte. Vielleicht waren es nicht meine persönlichen Mängel als Mutter; Vielleicht war ich tatsächlich krank.

Die Broschüre gab mir keine Antworten. Dieser flüchtige Moment der Hoffnung wurde so schnell ausgelöscht, wie er entfacht hatte. Ich sah keine Ähnlichkeit zwischen der Beschreibung der PPD in der Broschüre und dem, was ich fühlte.

Ich kann nicht einmal ausdrücken, wie sehr ich mich über diese Broschüre ärgere. PPD sieht bei verschiedenen Menschen unterschiedlich aus, und selbst eine Person kann eine große und verwirrende Bandbreite von Gefühlen durchlaufen. Wenn ich ein zweites Kind habe und PPD mich wieder findet, habe ich möglicherweise nicht die gleiche Erfahrung wie mit meinem ersten Baby. In der Broschüre sollte nur stehen: "Wenn Sie auch nur das geringste Gefühl haben, dass etwas nicht stimmt, SEHEN SIE JETZT IHREN ARZT!"

Aber es war nicht so. Und ich habe nicht genug von mir in der Checkliste gesehen, also setzte ich meine Abwärtsspirale fort.

Ich zog mich von meinen Freunden zurück und verließ das Haus nie, wenn ich nicht musste. Ich fühlte mich wie in einem endlosen Kreislauf der Kinderbetreuung. Bald verlagerten sich meine Gedanken von weglaufen zu meinem eigenen Leben. Ich ging von nicht gut genug zu nicht lebenswert.

Oh, aber das Baby brauchte seine Muttermilch. Er hatte sauren Rückfluss, konnte die Formel nicht ertragen, und ich war seine einzige Option. Aber ich plante meinen Ausstieg weiter, sobald er entwöhnt war.

Zum Glück habe ich vorher Hilfe gefunden.

Eines Morgens war mein Sohn besonders pingelig und irgendwie brach ein Damm in mir. Langsame Tränen verwandelten sich bald in tiefe Hysterie. Ich nahm den Hörer ab, rief meinen Mann bei der Arbeit an und bat ihn, sofort nach Hause zu kommen.

Ich ging direkt zum Arzt und bekam die Hilfe, die ich brauchte, die Hilfe, die mir mein Leben zurückgab. Ich war wieder eine Frau, eine Freundin. Und vor allem blühte ich in der Mutterschaft. Ich habe meinen Sohn und mich geliebt gefallen ihm. Schätzte ihn.

Es ist schwierig, schwierige Zeiten zu quantifizieren, wenn sie einmal vorbei sind. Der Schmerz scheint mit den Monaten und Jahren zu verblassen. Wie eine Geburt, nehme ich an. Aber abgesehen vom Tod von Angehörigen kann ich ehrlich sagen, dass das Leiden an PPD vor der Behandlung die schlimmste Zeit in meinem Leben war.

Ich werde nie die Zeit zurückbekommen, die ich mit meinem Sohn verloren habe. Ich arbeite daran, die Schuld zu verarbeiten, die ich immer noch fühle, und ganz ehrlich, ich bin wütend über alles. Keine Mutter sollte so fühlen.

Für jede Mutter sowie für Ihren Ehepartner, Partner, Freunde und Ihre Familie bitte ich Sie: Wenn etwas auch nur ein bisschen anders aussieht, ignorieren Sie es nicht, warten Sie nicht und nehmen Sie niemals an, dass es normal ist. Was ist das Schlimmste, was passieren kann? Sie sehen einen Arzt und er schickt Sie nach Hause?

Psychische Gesundheit ist wichtig. Du bist wichtig. Und Hilfe ist leicht verfügbar.

Ängstlich, überwältigt, unglücklich oder verängstigt darüber, wie Sie sich fühlen? Wenn Sie emotional kämpfen, können Sie depressiv sein. Nimm das Quiz mit 10 Fragen herausfinden.

Die Meinungen der Eltern sind ihre eigenen.


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