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Änderungen in der Milchversorgung können aus einer Reihe von Gründen auftreten, einschließlich hormoneller Veränderungen, Geburtskomplikationen und der Häufigkeit, mit der Sie stillen. Es ist besonders entmutigend, wenn Ihre Milchproduktion von Anfang an sinkt oder unzureichend ist.
Obwohl es keine konventionellen wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass Lebensmittel Ihre Milchversorgung erhöhen können, schwören viele Mütter auf bestimmte Galaktagogen - ein schickes Wort für alles, was Sie essen oder trinken, um die Milchproduktion zu steigern. Anekdoten zeigen, dass Fenchel und Himbeerblatt den Milchentleerungsprozess unterstützen, während Bockshornklee, Mariendistel, Brennnessel und Luzerne zur Erhöhung der Milchversorgung beitragen.
Die Herstellung einer ausreichenden Milchversorgung erfolgt normalerweise auf natürliche Weise, indem Sie Ihr Baby füttern, wenn es hungrig ist, und die Brust vollständig entleeren. Wenn Sie befürchten, dass Ihr Baby nicht genug Muttermilch bekommt oder Sie mit einer geringen Milchversorgung zu kämpfen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Hier ist eine Zusammenfassung der Galaktagogen, die bei stillenden Müttern beliebt sind. Und denken Sie daran: Bevor Sie mit einer neuen Supplementierung beginnen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Abhängig von Ihrer Krankengeschichte können einige Kräuter nachteilige Nebenwirkungen verursachen.
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True Milk wurde von einer stillenden Mutter entwickelt und enthält eine Dosis Bio-Bockshornklee, Mariendistel, Luzerne und Fenchel. Die Entlastung Ihres Babys ist ein zusätzlicher Vorteil dieser Kapseln, die den Milchfluss und die Milchversorgung unterstützen.
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Traditionelle Medizin Bio-Muttermilch-Tee
Muttermilch kombiniert eine firmeneigene galaktagoge Mischung aus Fenchel, Bockshornklee, Mariendistel und Anis mit grüner Minze, Zitronengras und Zitronenverbene. Der süße Tee mit Lakritzgeschmack fördert eine gesunde Laktation und Milch und beruhigt gleichzeitig Ihr Verdauungssystem.
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Majka Lactation Cookie Bites
Das Mischen von Kräutern mit gesunden Zutaten - einschließlich Kokosnuss, Chiasamen und Mandelbutter - lindert den Hunger und unterstützt Ihre Milchversorgung. Verstauen Sie diese Kekse in Ihrer Wickeltasche oder auf Ihrem Nachttisch für einen Still-Snack.
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Traditionelle Arzneimittel Muttermilch-Laktationskauen
Befriedigen Sie Ihre Naschkatzen und unterstützen Sie Ihre Milchversorgung, auch unterwegs. Die speziell formulierte Mischung aus Bockshornklee, Fenchel, Anis und Koriander hat einen süßen Zitronengeschmack.
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Motherlove Mehr Milch Plus Tinktur
Diese alkoholfreie Tinktur unterstützt Ihre Milchversorgung mit Bockshornkleesamen, Mariendistel, Brennnesselblatt und Fenchelsamen. Zusätzliche Verdauungsunterstützung und eine gesunde Dosis Nährstoffe kommen von Fenchel und Brennnessel.
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Boobie Body Organic Superfood Protein-Shake auf pflanzlicher Basis
Diese pulverisierte Ergänzung kann zu Smoothies, Keksen, Pfannkuchen, Haferflocken und mehr hinzugefügt werden. Moringa, Chia, Leinsamen und Sachi Inchi unterstützen Ihre Milchversorgung, während Kurkuma verstopfte Milchgänge reduziert
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UpSpring Milkflow Stillzusatz
Ziegenraute wird von Laktationsberatern empfohlen und ist ein Kraut, das die Entwicklung des Brustgewebes unterstützt. Diese Ergänzung kann für Mütter von Vorteil sein, die vorzeitig entbunden haben, während der Schwangerschaft nicht an Brustgröße zugenommen haben oder sich einer Brustoperation unterzogen haben.
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