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Ihr 5-jähriger: Hohe Energie

Ihr 5-jähriger: Hohe Energie



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Dein 5-jähriger jetzt

Fünfjährige machen körperlich große Fortschritte. Das Gleichgewicht Ihres Kindes wird sich verbessern und es wird einen Ball flüssiger werfen (obwohl das Fangen immer noch eine Herausforderung ist). Ihre fortschreitenden großen und kleinen motorischen Fähigkeiten machen dies zu einer großartigen Zeit, um sie Aktivitäten auszusetzen, die eine komplexere Körperkoordination erfordern, wie Schwimmen, Stolpern, Laufen eines hausgemachten Hindernisparcours, Rollerfahren oder Eislaufen.

Möglicherweise stellen Sie eine erhöhte Unruhe fest. Fünfjährige sind in ständiger Bewegung und scheinen nicht still zu sitzen. Sie haben eine bessere Ausdauer und geben selten Müdigkeit zu, selbst wenn sie wirklich müde sind.

Körperliche Aktivität bietet eine großartige Freisetzung für all diese Coursing-Energie. Untersuchungen zeigen, dass körperliche Aktivität dazu beiträgt, Stress bei Kindern abzubauen und ihre Aufmerksamkeitsspanne zu verbessern. Die American Heart Association empfiehlt Kindern jeden Tag mindestens 30 Minuten angenehme, abwechslungsreiche Aktivitäten mittlerer Intensität.

Nehmen Sie sich Zeit für körperliche Aktivität, Regen oder Sonnenschein. Kinder haben keine Angst vor etwas Wetter. Sie lieben es, in Pfützen zu stampfen und Schneeengel zu machen.

Dein Leben jetzt

Finden Sie heraus, dass Sie ein Spieldatum für energiegeladene 5-Jährige veranstalten? Ihr Kind möchte wahrscheinlich neue Freunde einladen, lernt aber immer noch, wie man in den sozialen Gewässern navigiert. Damit die Wiedergabetermine reibungsloser verlaufen:

  • Begrenzen Sie die Anzahl der betroffenen Kinder. Im Idealfall haben Sie immer nur einen Freund. Mit drei oder vier scheint es immer einen seltsamen Mann zu geben.
  • Begrenzen Sie die Spieldauer. Ein bis zwei Stunden sind normalerweise viel Zeit. Wenn die Kinder gut miteinander auskommen, können Sie die Zeit jederzeit etwas verlängern. Aber es ist besser, mit einer glücklichen Bemerkung zu enden, die sie mehr Zeit miteinander verbringen lässt, als zu warten, bis sie sich in Streit oder Langeweile auflösen.
  • Halten Sie sich an Ihre Hausordnung. Vielleicht dürfen die Kinder bei Jake in den Hallen rennen, aber wenn Ihre Kinder es nicht sind, lassen Sie den Freund sich an Ihre Hausregeln anpassen, nicht umgekehrt.

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