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Wie gehe ich mit Freunden und Familie mit einem Neugeborenen um?

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Mit so viel Geduld wie möglich.

Jeder wird an dieser sehr aufregenden Zeit in Ihrem Leben teilhaben wollen. Und obwohl Ihre Freunde und Familie es gut meinen, verstehen sie möglicherweise nicht, dass Sie im Moment am meisten Zeit alleine mit Ihrem Baby brauchen. Wie können Sie dafür sorgen, dass sie sich geschätzt fühlen und gleichzeitig die Grenzen setzen, die Sie zum Schutz Ihrer Privatsphäre und zur Wahrung Ihrer geistigen Gesundheit benötigen?

Schalten Sie zunächst den Klingelton am Telefon aus und lassen Sie die Voicemail Ihre Anrufe entgegennehmen. Sie können eine Nachricht hinterlassen, in der Sie den Gratulanten dafür danken, dass sie angerufen haben, und ihnen die wichtigen Statistiken des Babys wie Geburtsdatum, Gewicht und Länge mitteilen.

Sie können auch eine Webseite einrichten oder eine Social-Networking-Site verwenden, um Ihren Fanclub schnell über Ihre Fortschritte zu informieren: Papa hat heute seine erste Windel gewechselt! Auf diese Weise werden sie sich mit Ihnen in Verbindung setzen, aber Sie werden keine Stunden damit verbringen, Anrufe und Besuche zu tätigen.

Wenn Sie für Besucher bereit sind, haben Sie keine Angst, sie zu bitten, Aufgaben für Sie zu erledigen. Sie werden wahrscheinlich gerne helfen.

Wenn Sie ein Nickerchen machen oder duschen müssen, bitten Sie sie, mit dem Baby spazieren zu gehen. Besser noch, bitten Sie sie, eine Ladung Wäsche zu waschen, einkaufen zu gehen oder ein Abendessen für Sie und Ihre Familie zuzubereiten.

Fühlen Sie sich nicht verpflichtet, die Gastgeberin zu spielen. Ihre Freunde werden verstehen, dass es Zeit für soziale Besuche gibt, sobald das Baby etwas älter ist und Sie etwas mehr geschlafen haben.

Wenn Sie wissen, dass Ihre Mutter oder Schwiegermutter mehr Ärger als Hilfe bedeutet, versuchen Sie, sie dazu zu bringen, ihren Besuch zu verschieben, bis das Baby mindestens ein paar Wochen alt ist. Bis dahin hatten Sie die Möglichkeit, sich mit Ihrem neuen Kleinen zu verbinden und Ihre eigenen Routinen zu etablieren. Auf diese Weise wird es nicht so schwer sein, ein wenig Verantwortung zu übernehmen und sich von ihr beim Windeln, Baden und Füttern des Babys helfen zu lassen, wenn es ankommt.

Der Schlüssel besteht darin, Ihre Bedürfnisse zu kommunizieren, sich auszuruhen, wann immer Sie können, und so viele Aufgaben wie möglich zu delegieren. Wohlmeinende Freunde und Familienmitglieder werden verstehen und gerne mitmachen.


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