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Möglichkeiten, Ihrem Kind die richtige Schlaferziehung zu geben

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Obwohl es für jüngere Kinder etwas schwieriger ist, kann jedes Kind lernen, sich zu beruhigen und einzuschlafen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Ihr Kind alleine einschläfern lassen können. Wählen Sie die Methode, die Ihrem Lebensstil und der Stimmung Ihres Kindes am besten entspricht.Strenge Disziplinstrategie: Bringen Sie Ihr Kind ins Bett und verlassen Sie den Raum. Blockieren Sie bei möglichen Protesten Ihre Ohren so weit wie möglich. Wenn er aus seinem Zimmer kommt und zu Ihnen kommt, geleiten Sie ihn in sein Zimmer und sagen Sie einfach: "Sie müssen im Bett bleiben." Experten Zimmer kann nicht die Tür einer Sicherheitstür passieren kann nicht entkommen entkommen, sagt er. Obwohl diese Methode sowohl für Kinder als auch für Eltern etwas anstrengend ist, halten Experten diese Methode normalerweise für eine gute und schnelle Lösung.Progressive Methode: Legen Sie Ihr Kind ins Bett, aber erklären Sie ihm, dass Sie nach fünf Minuten in sein Zimmer zurückkehren werden, um nach ihm zu sehen und Ihr Versprechen einzuhalten. Dann gehe zurück, um nach ihr zu sehen, aber warte jedes Mal ein bisschen länger, um ins Zimmer zu gehen. Ihr Kind wird irgendwann müde einschlafen und allmählich die Angewohnheit entwickeln, alleine einzuschlafen. Diese Methode wird von vielen Eltern bevorzugt.Weicher Ansatz: Legen Sie Ihr Kind ins Bett und bleiben Sie im Zimmer, aber gehen Sie nicht mit ihm ins Bett und interagieren Sie nicht. Setzen Sie sich zum Beispiel in der ersten Nacht auf einen Stuhl im Zimmer. Ziehen Sie jeden Abend Ihren Stuhl vom Bett weg. Es ist gut, dass Ihr Kind lernen sollte, alleine zu schlafen, wenn Sie anfangen, in der Nähe der Tür zu sitzen.Wie viele Stunden sollen Kinder schlafen?Da jedes Kind anders ist, sind die Schlafbedürfnisse jedes Kindes unterschiedlich. Wir können jedoch noch darüber sprechen, wie viele Stunden ein Kind an einem Tag schlafen sollte, einschließlich des Mittagsschlafes:0-12 Monate: 14-15 Stunden2-3 Jahre: 12-14 Stunden4-5 Jahre: 11-13 Stunden6-8 Jahre: 10-11 Stunden


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